健康住宅设计的体会

　　随着人们的生活水平的提高，对生活质量要求越来越高，而健康是一切的最重要的保证。对住宅设计着来说、健康的理念应始终贯彻于设计的当中。电气专业的责任在于保证用电的安全、照明的质量。本文就照明质量问题谈一点体会。
住宅的光环境对人们的生理、心理、健康以及从事各种家庭活动有很大影响，这是因为人类获得的外界信息80％以上来自视觉，人们长期在光线不足的环境下工作，会引起眼病，还会感到心理不适以及降低劳动生产率和引起各种事故等.。
　　一、对住宅照明光环境的基本要求
　　1．各房间需要有足够的照度
住宅照明的用光多种多样，如看书读报、操作电脑、缝纫、烹调、梳理等要求较高的照度，听音乐、看电视要求较低照度，使人感到轻松和宁静。
　　2．要有良好的照度均匀度
照度均匀度是房间内最低照度与平均照度之比，其比值不宜小于0.7，如果房间内照度差别太大，会引起视觉的不舒适。
　　3．要限制灯具的亮度
限制灯具亮度是防止其发出利眼的眩光，一般安装较小功率的光源(小于100W以下)，灯要加罩，不要采用裸灯泡，保证具有国家标准规定的灯具最小遮光角。
　　4．根据房间的使用要求选择灯的光色
通常起居室、卧室、餐厅宜选用暖色调的低色温光源，其色温小于3300K，南方湿热地区可选中间色温或高色温的光源，其色温人于3300K。
　　5．要有良好的光源显色性
即在该光源的照射下，人们看到的物体表面颜色不失真或失真较少，失真的程度川——般显色指数表示。一般客厅、卧室、餐厅、厨房、卫生间的显色指数不宜小于80，即最多允许有20％的颜色失真度，这样基本卜能正确识别颜色，而在白炽灯或日光色荧光灯下可以正确识别颜色。
　　6．要保护各个房间的亮度平衡
即使各个房间的亮度差别不入人，防止人在房间之间活动时眼睛的频繁的亮度调解，造成人眼从亮到暗或从暗到亮的亮度不适应，引起视觉舒适和眼疲劳，甚至酿成安全事故。为此，要防止在室内形成不均匀的光斑阴影，保证室内亮度平衡和视野内的亮度对比，使相邻房间来往的人快速视觉适应。
　　7．要合理布置开关和插座
应将开关和插座设在使用方便的位置上，最好采用多位开关和调光开关，插座应设在安全可靠的地方。
　　8．要选择合适的照明方式
许多家务工作可能会在室内任何地方进行，而在室内不可能到处装灯，故在照明中多采用一般照明和局部照明相结合的方式。常用的一般照明方式为顶棚悬吊式灯具或吸顶灯，有吊顶的房间可采用嵌入式灯，对高档住宅，可采用装饰性顶棚下的花吊灯。局部照明可采用台灯、落地灯、壁灯等。这些灯具应具有灵活多变性，可以在空间内任意移动，从而在室内创造出适应不同视觉工作和气氛的光环境。
　　9．要节约照明用电
应尽量选用高光效和长寿命的光源、灯具和镇流器等照明电器附件。 由于普通白炽灯安装使用方便，价格低，因此被我国家庭大量使用，但其缺点是发光效率低、寿命短。如40W的普通白炽灯，其光效为9lm／W，而相当于40W白炽灯光通量的7W紧凑型荧光灯(通称节能灯)，其光效为54lm／W，其发光效率为白炽灯的6倍，其寿命为白炽灯的5倍。
　　10．住宅的光环境要有总体构思
为了达到上述要求，住宅照明要有总体构思，即除满足住宅照明功能外，还具有重要的美化环境的作用，要求住宅照明要与室内装修和家具的色调相协调，而其风格和形式则依主人爱好和艺术情趣各有不同，总体构思决定了光源、灯具和照明方式的选择。 
　　二、对我国住宅建筑照明设计标准的展望
　　我国住宅建筑照明设计标准《民用建筑照明设计标准》（GBJ13-90）于1990年制订，经过—十余年的发展，原来的照明设计标准已不能满足当今住宅建筑发展的需要，需修订。
根据调查及参考一些发达国家的照明标准，提出如表1的建议。
　　1．根据实测调研结果，绝大多数起居室，在灯全开时，照度在100—200lx之间，平均照度可达152lx，而原标准一般活动为20—30～50lx，照度太低，美国标准又太高，日本最低，只有75lx，俄罗斯为1 0 0lx，根据我国实际情况，建议定为100lx。而起居室的书写、阅读，参照美、日和原标准，建议定为300lx，这可用局部照明来达到。
　　2．根据实测调研结果，绝人多数卧室的照度在100lx以下，平均照度为71lx，美国标准太高，日本标准一般活动太低，阅读又太高，俄罗斯为100lx。根据我国实际情况，卧室的一般活动照度略低于起居室，取75lx为宜。床头阅读取1501x，起居室的书写阅读取300lx。一般活动照明由一般照明来达到，床头和起居室阅读照明可由局部照明来达到。
　　3．原标准的餐厅照度太低，最高只有50lx，美国较低，而日本在200～500lx之间，根据我国的实测调查结果，多数在100lx正右，故餐厅照度建议定为150lx。
　　4． 目前我国的厨房照明较暗，人多数只设一般照明，操作台未设局部照明。根据实际调研结果，一般活动多数在1 00lx以下，平均照度为93lx，而国外多在100—300lx之间，根据我国实际情况，建议定为100lx。而国外在操作台，卜的照度均较高，在200—500lx之间，这是为了操作安全和便于识别之故。根据我国实际情况，建议定为150lx。
　　5．原标准的卫生间一般照明照度太低，只有15lx，而国外标准在50—150lx之间，根据调查结果，多数为100lx左右，平均照度为121lx，故建议定为100lx。至于洗脸、化妆、刮脸，可用镜前灯照明，照度建议在200～500lx之间。
　　6．住宅照明光源的一般显色指数(Ra)值可参照CIE S 008／E-2001标准，建议定为80，保证基本上能正确识别颜色。
　　三、住宅的照明节能
　　住宅照明的用电量用照明功率密度(Lighting Power Density英文简称LPD)。住宅照明所安装灯具及其所用功率虽由住户决定，但是也应贯彻节约能源的方针，最好采用高光效、长寿命和显色性好的光源、灯具及镇流器。在住宅照明设计中，为了节能，也应对其所用的照明安装功率予以限制，不宜超过规定的照明功率密度。
　　据实测调查结果，约半数住户LPD在5一l0W／m2之间，户平均为8.93W／m2，北京市绿色照明技术规程为7W／m2，台湾的调查结果为7W／m2，故建议现行标准值定为7W／m2，而且标准值定为6 W／m2。
　　四、总结：
　　在现今条件下，住宅照明的设计，首先应满足住宅照明光环境的基本要求，要满足规定的照度标准，同时，要创造出一种舒适、高效、安全、经济的有益的照明光环境。


表一：
房间或场所 调查的平均照度 原标准GB133-90 美国标准 日本标准 俄罗斯 建议标准
起局室 一般活动 100~200lx 20，30~50lx 300lx 30-75lx 100lx 100lx
精细作业，阅读 150~300lx 500lx 150-300lx 300lx
卧室 一般活动 100lx 75lx-150lx 300lx 10-30lx 100lx 75lx
书写，阅读 200-500lx 500lx 300-750lx 150lx
餐厅 50-150lx 20-50lx 500lx 50-100lx ~~~~ 150lx
200-500lx 
卫生间 100lx 10,15-20lx 300lx 75-150lx 50lx 100lx
200-500lx 

参考文献：
[1]陈小丰，《建筑灯具与装饰照明手册》
[2]《民用建筑照明设计标准》GBJ 133-90
[3]张绍纲，张建平等．住宅光环境的调查研究，《照明工程学报》2001．No．1

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